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Francis Grosclaude, Gestalt-thérapeute. Psychothérapie adultes - adolescents, à Frontignan.

La Gestalt-thérapie


Une thérapie existentielle


Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie, c’est quoi ?

   La Gestalt-thérapie est une pratique psychothérapique s’intéressant à notre façon de contacter le monde à chaque instant, à notre manière d’exister dans le présent. Elle se déroule dans l’ici et maintenant de la séance, en face à face avec le thérapeute, en individuel ou en groupe. La rencontre avec le thérapeute est l’occasion que surgissent des expérimentations qui, en nous enrichissant, nous constituent autrement. Ainsi, progressivement au fil des séances, nous identifions avec plus d’acuité et d’étendue ce qui nous habite et ce qui nous est juste, élargissons l’éventail de nos possibilités de choix, de notre liberté de devenir.
Cette capacité de s’ajuster finement et de composer de façon nouvelle se nomme en Gestalt « l’ajustement créateur ». Psychothérapie existentielle, la Gestalt-thérapie considère la rencontre de la nouveauté comme processus de création et d’actualisation de soi. Chaque situation nouvelle nous convoque, avec l’aide du thérapeute, à des manières d’exister inédites. Peu à peu, enrichis de nouvelles possibilités de faire avec notre sensibilité et nos valeurs, nous négocions différemment les contraintes existentielles qui nous échoient en tant qu’humains.
Ces contraintes que sont solitude, finitude, imperfection, quête de sens, liberté/responsabilité, nous limitent en même temps qu’elles nous fondent, et la manière dont elles nous constituent est incontournable pour la Gestalt-thérapie. Le courant de la phénoménologie gestaltiste s’attache, à partir de ce que le manifeste semble révéler, à comment l’éprouvé nous informe au monde et d’un monde en permanence.
Il examine les conditions de possibilité qu’une telle interaction soit constitutive d’une existence pour un humain.

 

La Gestalt-thérapie, pourquoi ?

   Il peut arriver dans notre vie, qu’insensiblement et progressivement, ou que, plus brutalement, lors d’un accident de la vie (deuil, rupture, échec ,traumatisme, maladie…), nous nous vivions comme profondément atteints ou blessés, et que nous troquions malgré nous nos capacités créatives d’évolution, pour des adaptations destinées à pouvoir continuer à « fonctionner normalement », à nos yeux et/ou à ceux des autres. Notre relation à nous-même et au monde fonctionne en mode « dégradé », nos capacités de contact sont alors altérées.Il peut en résulter un sentiment de subir, d’insatisfaction, de frustration, accompagné de tensions, souffrances, expressions somatiques, associés à une anxiété plus ou moins prononcée et généralisée pouvant susciter crises d’angoisse, attaques de panique, dépression, idées suicidaires et autres troubles fortement handicapants. Cette liste n’est pas exhaustive, T.O.C., addictions, obsessions, anorexie, boulimie et autres troubles du comportement et des conduites sont autant de formes d’expression de nos souffrances.
Ces difficultés affectent autant nos relations intimes, amicales, sociales, que l’ensemble de notre vie.
Elles engendrent souvent des situations et des relations insatisfaisantes et répétitives, sans que nous ne comprenions pourquoi et n’y puissions rien faire.Nous perdons alors le choix d’autres possibilités, d’autres nouveautés, notre ouverture au monde est réduite.C’est le signe que nous avons besoin d’une aide extérieure et d’un regard nouveau.

 

La Gestalt-thérapie, comment ?

   L’objet de la séance de Gestalt-thérapie est d’observer ensemble comment nous faisons avec ce qui se passe, de questionner nos évidences, d’expliciter l’implicite, de visiter nos croyances sur nous-même et les autres. A cette occasion, il s’agira de ré-ouvrir nos capacités à la nouveauté, d’expérimenter d’autres façons d’exister, de nous ajuster plus finement aux situations et aux rencontres.
Au quotidien, éveillés à d’autres possibilités de soi dans l’environnement, nous nous dégageons du sentiment de subir les circonstances en osant des manières d’exister innovantes et plus justes.
Le Gestalt-thérapeute, par son écoute et son engagement soutenant, invite et accompagne son client dans ces processus, au service de sa croissance et de son évolution. L’objectif thérapeutique de la Gestalt-thérapie est de recouvrer notre pleine liberté de choisir en conscience, en harmonie avec qui nous sommes, et, unifiés à la lumière de nos besoins et désirs profonds, de redevenir pleinement inventeurs et créateurs de notre vie.

 

 

 

Le regard

Nos perceptions structurent notre rapport au monde. Un regard extérieur peut aider à aborder celui-ci différemment.

 

 

Francis Grosclaude

 


Gestalt-thérapeute, un chemin en soi


 

  Initialement informaticien en entreprise, en sociétés de service, puis en tant que consultant indépendant en région parisienne, j’ai opéré début 2000 un tournant radical en me consacrant à deux sujets me captivant depuis l’enfance: les liens corps-esprit et la question de l’existence. L’ampleur de ces champs d’investigation m’a conduit à m’engager dans un parcours professionnel pluri-disciplinaire et une thérapie personnelle approfondis. A travers le Shiatsu, j’ai d’abord exploré l’humain dans sa dimension corporelle et psycho-énergétique à l’Institut Français de Shiatsu avec Michel Odoul, ce qui m’a naturellement conduit à entreprendre un cheminement existentiel au sein de l’atelier Génésis de formation de Gestalt-thérapeute proposé par Jean-Pierre Remaud.

L’enseignement de phénoménologie délivré par Edith Blanquet et Patrick Colin à l’EGTP est parallèlement venu enraciner cet apport et continue d’étayer au quotidien ma pratique de la Gestalt-thérapie.

 


Installé à Frontignan, je contribue par mon activité au sein d’Agesud au développement régional de la Gestalt-thérapie.

Je reçois des adultes et des adolescents en thérapies individuelles.

La singularité et la richesse du vécu de chacun est pour moi une source d’émerveillement toujours renouvelée, au coeur de la rencontre.

 

 

 

 

Ma pratique


Au coeur de la rencontre


 

  La manière dont corps-émotions-esprit sont à l’oeuvre et font sens, dans la relation à soi et à l’autre, constitue le coeur de mon accompagnement en psychothérapie.

Le Taoïsme oriental, la psychologie classique, la philosophie occidentale avec l’apport de la phénoménologie nourrissent mon approche.

Thérapies centrées sur le contact, la Gestalt-thérapie, psychothérapie humaniste et relationnelle, et le Shiatsu, pratique corporelle et psycho-énergétique, offrent des regards complémentaires sur l’humain au monde.

C’est à ces éclairages que je propose de vous accompagner.

Un premier rendez-vous sans engagement sera l’occasion de faire connaissance et de vous renseigner.

 

 

 

                             

 

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Francis Grosclaude
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